Категория: Здоровье
4 упражнения для тех, кому лень идти в спортзал — жир все равно будет гореть
09:33, 05.05.2026 / от: SImPoTяЖк / в: Здоровье / 235 прсм.
Лето не за горами! Хватит лениться — пора готовить свое тело для открытой одежды. И даже если вам некогда ходить на фитнес, займитесь им дома....
Смоленские следователи заинтересовались инцидентом с отказом госпитализировать инвалида
09:34, 05.05.2026 / от: _ 100 ivan 100 _ / в: Здоровье / 186 прсм.Пенсионер надышался продуктами горения, но медики неотложки не стали отправлять его в больницу. Следователи инициировали проверку по факту публикации о «медицинском происшествии» в смоленском селе Печерск. Напомним, вечером среды, 4 января, на улице Текстильщиков загорелся частный жилой дом. По данным регионального ГУ МЧС, в момент возгорания в жилище находилась семья из нескольких человек, среди них был прикованный к кровати инвалид 1940 года рождения. Сначала в доме погас свет, а вскоре из-под крыши повалил густой дым. Все домочадцы оперативно покинули дом, но пенсионер пробыл...
Неисправная розетка спровоцировала пожар в смоленском райцентре
09:34, 05.05.2026 / от: траZZи / в: Здоровье / 185 прсм.Фатальных последствий удалось избежать благодаря бдительности хозяина квартиры. Житель Вязьмы Смоленской области сумел предотвратить распространение огня по собственной квартире. Мужчина мог лишиться жилища из-за электротехнических неполадок, сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС. Пожар произошел в среду, 4 января, в пятиэтажке на улице Московской. Вязьмич смотрел телевизор, как вдруг погас свет, а по квартире стал распространяться едкий запах дыма — в соседней комнате уже вовсю горели обои вокруг розетки, а также постельные принадлежности. Погорелец тут же попросил соседе...
Жители приграничных регионов скупают жилье на Орловщине
09:34, 05.05.2026 / от: KoKeTkA / в: Здоровье / 212 прсм.
Тенденцию подметили в Управлении Росреестра по региону. Фото: ИА “Орелград” В первом квартале 2026 года чаще всего жилье в Орловской области приобретали жители приграничных областей, а именно Курской, Брянской и Белгородской областей. Они оформили 560 таких прав за первые три месяца текущего года. В свою очередь, орловцы оформили порядка 1750 прав на недвижимость в Москве и Московской области. Такие данные привели в Управлении Росреестра по региону. В ведомстве также подметили, что за отчетный период времени на Орловщине на 8 процентов выросло количество оформленных прав на жилые дома и объекты бытового назначения – садовые домики, гаражи и хозяйственные постройки. Всего было оформлено более 6,6 тысячи таких прав. Еще более заметный рост, сразу на 32 процента, показали переходы прав на основании договоров купли-продажи и договоров мены. Всего в регионе было оформлено 2,7 тысячи сделок. Кроме того, за отчетный период времени было зарегистрировано 2,4 тысячи ипотечных с...
В Смоленске пропала 18-летняя девушка с татуировкой
09:34, 05.05.2026 / от: Рядовой-Лунтик / в: Здоровье / 68 прсм.
Ее ищут уже третий день. В четверг, 5 января, в Смоленске объявили поиски Анастасии Уездной. Об исчезновении девушки 2004 года рождения сообщает ПСО «Сальвар». Как уточнили добровольцы, местонахождение пропавшей неизвестно с 3 января. В тот день она ушла из дома на улице Нормандия-Неман и не вернулась. Узнать девушку можно по следующим приметам: рост 170 сантиметров, среднее телосложение, серые глаза, светлые волосы и брови, а также длинные нарощенные ресницы. Отмечается, что на левой ноге горожанки есть татуировка. В последний раз Анастасию видели одетой в голубую куртку,...
В Смоленской области иномарка с двумя мужчинами вылетела в реку
09:34, 05.05.2026 / от: eWeR / в: Здоровье / 128 прсм.
Пострадавшие остались в живых лишь благодаря бдительности проезжавших мимо парней. Вечером среды, 4 января, в Новодугинском районе Смоленской области произошло жесткое ДТП с участием Renault Duster. Машина вылетела за пределы проезжей части и угодила в речку. О случившемся рассказали очевидцы последствий аварии в соцсетях. Инцидент случился в районе села Тесово. Когда иномарка оказалась в воде, неизвестно. Однако, по данным пресс-службы регионального УМВД, проезжавшие мимо парни заметили машину, а точнее «странные огоньки из воды» около 22:00. Молодые люди тут же бросились к рек...
Надёжный ИТ-партнёр для трансформации вашего бизнеса: как iiii Tech помогает расти в цифровую эпоху
09:34, 05.05.2026 / от: -HEO- / в: Здоровье / 94 прсм.
В условиях стремительно меняющейся технологической среды бизнесу всё сложнее сохранять конкурентоспособность, опираясь только на устоявшиеся процессы. Цифровая трансформация перестала быть опцией — она стала необходимостью. Однако внедрение новых решений требует не только технической экспертизы, но и стратегического подхода, понимания целей компании и её болевых точек....
В пригороде Смоленска произошел жуткий пожар
09:34, 05.05.2026 / от: kaucTap(macTep) / в: Здоровье / 239 прсм.
Со стихией боролись 17 спасателей. В среду вечером, 4 января, в смоленском селе Печерск горел жилой дом. Об этом сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС. Возгорание случилось в девятом часу вечера на улице Текстильщиков. На место происшествия тут же выехали 17 пожарных. Общими усилиями они сумели взять верх над стихией, но серьезных последствий избежать не удалось. Так, в результате пожара оказалась полностью уничтожена кровля дома, но, к счастью, обошлось без пострадавших. В настоящий момент специалисты устанавливают причину возгорания и причиненный огнем ущерб....
Преимущества микротоковой терапии Alvi Prague в эстетической косметологии
09:34, 05.05.2026 / от: confused / в: Здоровье / 107 прсм.
Микротоковая терапия — это современный метод в косметологии, который позволяет эффективно подтягивать кожу, стимулировать её обновление и улучшать тонус без инвазивного вмешательства. Компания Alvi Prague, известная своим профессиональным оборудованием, предлагает целую линейку аппаратов для микротоковой терапии. На официальном сайте компании вы можете найти подробную информацию о возможностях и моделях устройств: микротоки для лица купить — это помогает косметологам и салонам подобрать подходящий аппарат для работы с пациентами. Как работает микротоковая терапия Алгоритм работы ми...
С-реактивний білок (CRP): коли організм сигналізує про запалення
09:34, 05.05.2026 / от: leepng Doll / в: Здоровье / 149 прсм.
С-реактивний білок (CRP) — один із найважливіших маркерів запального процесу в організмі. Його рівень у крові стрімко підвищується у відповідь на різні стани, зокрема інфекції, травми, аутоімунні порушення чи хронічні захворювання. Завдяки швидкій реакції на запалення аналіз на CRP часто використовується в діагностиці та моніторингу перебігу хвороб, а також для оцінки ефективності лікування. Що таке С-реактивний білок? С-реактивний білок — це речовина, яка належить до групи білків гострої фази запалення. Він синтезується у печінці у відповідь на сигнали, що надходять …...
Что такое прокси-сервер и зачем он нужен?
09:34, 05.05.2026 / от: TROESHINA / в: Здоровье / 129 прсм.
В мире цифровых технологий безопасность, анонимность и доступ к нужному контенту становятся всё более актуальными. Здесь на помощь приходят прокси-серверы — мощный инструмент, который обеспечивает пользователю не только конфиденциальность, но и расширенные возможности при работе в интернете. Прокси-сервер — это посредник между вашим устройством и интернетом. Он передаёт ваш запрос на сайт от своего имени, скрывая ваш IP-адрес и физическое местоположение. Это особенно важно для маркетологов, SEO-специалистов, любителей онлайн-шопинга, геймеров и всех, кто ценит приватность.С п...
Как правильно выбрать размер матраса?
09:34, 05.05.2026 / от: _PRESK_ / в: Здоровье / 108 прсм.
Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способен обеспечить полноценный отдых, снять напряжение с мышц и поддерживать позвоночник в правильном положении. Если вы решили купить матрас 160х200, вам предстоит обратить внимание на несколько ключевых моментов, чтобы покупка действительно стала выгодной и удобной. Размер 160х200 см заслуженно считается одним из самых востребованных. Его универсальность делает его идеальным для пар, …...
Які несправності показує комп’ютерна діагностика авто
09:34, 05.05.2026 / от: Syrtcov / в: Здоровье / 78 прсм.
Якщо в недалекому минулому для ТО був потрібний ручний інструмент або незначна кількість іншого обладнання, то сьогодні неможливо із впевненістю оцінити стан машини без комп’ютерної діагностики авто. Справа в тому, що сучасна конструкція включає комп’ютерний блок управління й програмне забезпечення. Й тут на допомогу приходить прилад для діагностики автомобіля. Воно може бути дилерським (для конкретного бренду чи серії), а також мультимарковим. Останні – це універсальні діагностичні сканери, які ефективно перевіряють конструкцію машин від різних виробників. Саме такі прилади...
У Львові хочуть посилити контроль за електросамокатами
09:34, 05.05.2026 / от: ZasranetS / в: Здоровье / 115 прсм.
Законодавчо закріпити штрафи за порушення, обмежити швидкість до 15 км/год у пішохідних зонах ......
Італійський регулятор звернувся до Єврокомісії через нові ШІ-функції Google
09:34, 05.05.2026 / от: LaiKA / в: Здоровье / 265 прсм.
Після скарги федерації видавців FIEG зазначається, що такі інструменти можуть зменшувати переходи на оригінальні новинні сайти, що негативно впливає на доходи медіа, особливо малих і незалежних....
В США одобрили продажу оружия Ближнему Востоку на $8,6 млрд - Reuters
09:34, 05.05.2026 / от: CoLd / в: Здоровье / 97 прсм.
Как сообщает агентство, госсекретарь США Марко Рубио признал ситуацию в регионе чрезвычайной, что позволило обойти согласование с Конгрессом....
Зеленский: Словакия поддерживает вступление Украины в ЕС
09:34, 05.05.2026 / от: fantamas / в: Здоровье / 43 прсм.
Зеленский сообщил о телефонном разговоре с премьером Словакии Фицо. По его словам, стороны подчеркнули взаимную заинтересованность в укреплении двусторонних отношений....
Настільні ігри можуть діяти як своєрідна психотерапія, — вчені
09:34, 05.05.2026 / от: Darya / в: Здоровье / 231 прсм.
Дослідження, про яке повідомляє PsyPost, показало, що такі ігри допомагають підвищити впевненість у собі....
Обзор кухонной вытяжки Lex Toro 350
09:34, 05.05.2026 / от: BENDAR / в: Здоровье / 62 прсм.
Кухонная вытяжка Lex Toro 350 сочетает стильный внешний вид, управление с помощью сенсорных кнопок или жестов, яркую светодиодную подсветку, а также вполне достойную производительность. Данная модель, на наш взгляд, лучше всего будет смотреться в больших кухонных помещениях, а также в кухнях, совмещенных с гостиной — то есть там, где много свободного места и крупный корпус устройства будет выглядеть органично. В ходе лабораторных тестов устройство продемонстрировало умеренный уровень шума и энергопотребление и достойную производительность, которая, впрочем, всё равно оказалась ниже указанной в...
Обзор блока питания Sama G1000
09:34, 05.05.2026 / от: Andrey Strel / в: Здоровье / 92 прсм.
Потребительские качества Sama G1000 находятся на очень хорошем уровне. Нагрузочная способность канала +12VDC высокая, что позволяет использовать данный БП в мощных системах с двумя видеокартами или одной максимально мощной. С точки зрения акустической эргономики, блок питания обеспечивает комфорт при выходной мощности в пределах 600 ватт, а до 400 ватт устройство работает практически бесшумно. Но при более серьезной нагрузке шум заметно увеличивается, а на максимальной мощности становится очень высоким. Длина проводов достаточная для большинства современных корпусов, к тому же провода использо...
Обзор робота-пылесоса Narwal Freo Z10
09:34, 05.05.2026 / от: ol{ol12rus / в: Здоровье / 259 прсм.
Narwal Freo Z10 — это робот-пылесос из средней ценовой категории, приближающийся по возможностям к флагманским моделям. Качество уборки оказалось вполне соответствующим тем требованиям, которые мы предъявляем к флагманам. Не обошлось без некоторых нюансов, но в целом робот со своей задачей справился на «пять с минусом»....
Обзор смартфона Infinix Note 60 Pro с матричным задним дисплеем
09:34, 05.05.2026 / от: oOoLNЫI{o-Я / в: Здоровье / 58 прсм.
Infinix Note 60 Pro — любопытный смартфон среднего ценового сегмента, который уже нельзя назвать ни доступным, ни тем более бюджетным: его стоимость в России составляет 31/34 тыс. рублей в зависимости от объема памяти. За эти деньги пользователь получает аппарат с качественным AMOLED-экраном, средней платформой Qualcomm, дополнительной функциональностью в виде тыльного светодиодного матричного дисплея, поддержки беспроводной зарядки и eSIM, пульсоксиметра прямо на корпусе. Но по качеству фото- и тем более видеосъемки это недорогой «китаефон». Если фото и видео со смартфона вас не особо интерес...
Обзор мясорубки Gorenje MG1701SB
09:34, 05.05.2026 / от: K1mPaKk / в: Здоровье / 190 прсм.
Тестируем мясорубку Gorenje MG1701SB — компактную, но весьма мощную модель для домашней кухни. Мы проверили, как она справляется с разными задачами: перемололи свинину, говядину и печень (для печеночных оладий), протестировали насадки-овощерезки на капусте, моркови и огурцах, а также измерили реальное энергопотребление устройства. В тестах мясорубка показала хорошую скорость работы и уверенно справлялась даже с мясом с жилами и жиром. Но, как и у любой техники, у нее есть свои особенности, которые проявляются во время эксплуатации. Подробно рассказываем о конструкции, разборке, практических те...
Сеченовский университет и департамент здравоохранения Брянской области подписали соглашение о телемедицинских консультациях
09:34, 05.05.2026 / от: 7ePeKyP / в: Здоровье / 16 прсм.
Соглашение подписали директор департамента здравоохранения Брянской области Татьяна Маркина и проректор по инновационной и клинической деятельности Сеченовского университета Евгений Безруков....
Александр Богомаз вручил новую технику пожарно-спасательным подразделениям Брянской области
09:34, 05.05.2026 / от: ArTuR / в: Здоровье / 210 прсм.
30 апреля в Брянске состоялось вручение пожарной и специальной техники пожарно-спасательным подразделениям региона и награждение лучших сотрудников Брянского управления МЧС России....
В год 377-летия со дня образования пожарной охраны Российской Федерации в Брянске открыли памятник Огнеборцу
09:34, 05.05.2026 / от: eWeR / в: Здоровье / 86 прсм.
30 апреля в Брянске состоялось торжественное открытие памятника Огнеборцу, приуроченное к 377-й годовщине со дня образования пожарной охраны Российской Федерации....
1 Мая - День Весны и Труда
09:34, 05.05.2026 / от: GuardiaN / в: Здоровье / 283 прсм.
Уважаемые жители Брянской области! Дорогие земляки! Поздравляем вас с 1 Мая - Днем Весны и Труда!...
«Госуслуги Дом»: новые возможности
09:34, 05.05.2026 / от: STALKER / в: Здоровье / 142 прсм.
В рамках национального проекта «Экономика данных» приложение «Госуслуги Дом» проходит масштабную модернизацию. Это направлено на улучшение качества и доступности услуг в сфере жилищно-коммунального хозяйства для граждан....
Смоляне побывали в гостях у Порубежья
09:34, 05.05.2026 / от: KYpidar / в: Здоровье / 160 прсм.
В новогодние праздники горожане посетили представление исторического театра. В понедельник ник, 2 января, смоляне и гости города смогли насладиться выступлением от исторического театра «Порубежье». Перфоманс состоялся на площадке боевой техники музея «Смоленщина в годы Великой Отечественной войны 1941 – 1945 годов». К вниманию гостей были представлены не только зрелищные бои на разных видах оружия. Смолянам рассказали о разных видах экипировки воинов в Средневековье, а самым смелым предложили «размяться», поучаствовав в поединках. «В конце программы все наши гости имели возможно...
В Смоленске от дома отваливается карниз
09:34, 05.05.2026 / от: SImPoTяЖк / в: Здоровье / 192 прсм.
В центре Смоленска на тротуар падают обломки штукатурки. Речь может идти о состоянии объекта культурного наследия. Запись о том, что творится с фасадами смоленских домов появилась в паблике ВК. Речь о доме по улице Тухачевского. Смоляне обратили внимание, что часть карниза упала на тротуар. Надо сказать, что фасады здания «откапиталили» сравнительно недавно. Но куски штукатурки падают едва ли не на головы смолян. Похожая ситуация на другом объекте. Дом 39/11 является памятником регионального значения. Ранее смоляне сообщали об отлетающей от фасада штукатурке. А перед новым годо...
В России стартовал Год педагога и наставника
09:34, 05.05.2026 / от: JOKER / в: Здоровье / 110 прсм.
В России стартовал Год педагога и наставника. Федеральные власти не в первый раз обращаются к проблеме образования. В этот раз взялись всерьёз. Серия мероприятий, которую проведут в школах в этом году — это только блестящая обёртка всего того, что предстоит пережить школе. Надо сказать, что теперь школа начинается с детского сада: Минпросвещения утвердило единую программу дошкольного образования. Задача этой программы — давать духовно-нравственные основы дошколятам в любой точке нашей страны. Единообразием обрадовали школу. Минпрос утвердил общую программу школьного образования, ку...
Новогодний привет передают коммунальщикам жители Краснинского района
09:34, 05.05.2026 / от: 7ePeKyP / в: Здоровье / 148 прсм.
Жители Краснинского района передают пламенный привет местным коммунальщикам. Причина огромной «благодарности» — в состоянии дорог и тротуаров. Практически все улицы посёлка Гусино в Краснинском районе превратились в сплошной каток. Жители частного сектора сами взяли на себя роль коммунальщиков. «Объясните жителям и гостям деревни Гусино ,как можно ходить по этим дорогам? На коньках ? Нам,конечно, не сложно выйти песком посыпать ,но ведь за это кто-то получает деньги ! По этим дорогам молодежь ходить не может , а что говорить о пожилых людях,они даже до магазина дойти не мо...
Зимние зайцы: школьникам разрешат ездить зимой бесплатно
09:34, 05.05.2026 / от: __—BOND—__ / в: Здоровье / 265 прсм.
Школьникам планируют разрешить бесплатные поездки на общественном транспорте. Пока вопрос в стадии… вопроса. Но инициаторы надеются на положительный ответ. Депутаты Госдумы направили письмо в Минтранс. Суть документа заключается в следующем: разрешить школьникам ездить бесплатно. Речь о поездках на общественном транспорте зимой. В обоснование запроса инициаторы сослались на закон 2021 года. По нему нельзя высаживать детей из транспорта, если у них нет билета и им не исполнилось 16 лет. Хотя такие случаи нередки. А зимой они могут стать опасными для здоровья несовершеннолетних. Чтобы зако...
Oracle уволила 30 тысяч сотрудников из-за перехода на ИИ. Их заставили обучить нейросети, которые их заменили
09:34, 05.05.2026 / от: hèrík / в: Здоровье / 16 прсм.
Американская IT-корпорация Oracle за месяц сократила 30 тысяч человек по всему миру. Компания перешла на искусственный интеллект, а перед увольнением сотрудников заставили обучать нейросети, которые заняли их рабочие места. Об этом выяснил журнал Time. Массовые сокращения прошли по всему миру. Под увольнение попали в том числе опытные специалисты с многолетним стажем. Одну из сотрудниц, проработавшую в Oracle 30 лет, уволили по телефону. Из-за сокращения она потеряла акции компании на сумму $300 тысяч, пишет Time. Перед увольнением работников заставили обучить нейросети, которые затем заменили...
В Москве и Подмосковье отключат отопление. Когда это произойдет
09:34, 05.05.2026 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Здоровье / 216 прсм.
Власти Московской области назвали даты завершения отопительного сезона 2025–2026. В Подмосковье начнут отключать тепло с 5 мая, в Москве — с 6 мая. Окончательное завершение сезона запланировано на 12 мая. Решение приняли с учетом тёплой погоды и прогноза на ближайшие дни. Отопительный сезон в Московской области завершится 12 мая, сообщил министр энергетики региона Сергей Воропанов. В Подмосковье начнут отключать тепло в многоквартирных домах с 5 мая, передаёт «Интерфакс». Сейчас на улице до 20 градусов и выше, отметил Воропанов. По прогнозу в ближайшие выходные ожидается похолодание. С учётом...
Росстат изменил методику расчёта неравенства доходов в России. Показатель резко улучшился
09:34, 05.05.2026 / от: tR GRL / в: Здоровье / 112 прсм.
Федеральная служба государственной статистики внедрила новый способ расчёта коэффициента Джини — главного показателя неравенства доходов населения. Теперь ведомство учитывает региональную дифференциацию и вычитает налоги, что привело к заметному снижению индекса. По итогам 2025 года коэффициент Джини в России составил 0,375, сообщил Росстат. Это значительно ниже прежнего показателя в 0,422, который рассчитывался по стандартной методике. Разница в 0,05 единицы появилась из-за изменения формулы расчёта. Новая методика предполагает сравнение доходов после вычета налогов и с учётом региональных ра...
В Москве ограничат мобильный интернет на майские праздники. Кого коснутся отключения
09:34, 05.05.2026 / от: Sandora Forever / в: Здоровье / 13 прсм.С 5 по 9 мая жители Москвы могут столкнуться с временными ограничениями в работе мобильного интернета и отправке СМС. Операторы связи разослали предупреждения абонентам: меры вводятся в целях безопасности во время подготовки и проведения праздничных мероприятий, включая парад Победы на Красной площади. Операторы мобильной связи направили уведомления москвичам о возможных перебоях в работе услуг. «Билайн» отправил абонентам СМС с предупреждением. «В целях обеспечения мер безопасности в Москве возможны временные ограничения в работе мобильного интернета и СМС в период подготовки и проведения пра...
Правительство списало долги 21 региону на 114 миллиардов рублей. Кто получил помощь
09:34, 05.05.2026 / от: ]{REP]{ / в: Здоровье / 179 прсм.
Премьер-министр Михаил Мишустин объявил о сокращении долгов по бюджетным кредитам для 21 субъекта РФ. Среди получателей помощи — Краснодарский, Пермский и Хабаровский края, Удмуртия, Чувашия, Карелия, Коми, Мордовия и ещё 12 регионов. Кабинет министров списал двум десяткам регионов две трети задолженности по бюджетным кредитам. Общая сумма помощи превысила 114 миллиардов рублей, сообщил Мишустин на оперативном совещании. Помощь получили Краснодарский, Пермский и Хабаровский края, республики Удмуртия, Чувашия, Карелия, Коми и Мордовия, Еврейская автономная область, а также Воронежская, Калининг...