Категория: Здоровье
Эксперт Москвина: отопительный сезон могут завершить при устойчивых +8 градусах
04:31, 23.03.2026 / от: GaMkaaa / в: Здоровье / 279 прсм.
Основной ориентир для завершения отопительного сезона — среднесуточная температура в районе плюс восьми градусов, однако окончательное решение принимают местные власти. Об этом 21 марта в беседе с ИА Регнум рассказала эксперт в сфере управления ЖКХ...
Традиции в броском формате
04:31, 23.03.2026 / от: Chuck_Norris / в: Здоровье / 58 прсм.Филиал Российского государственного института сценических искусств в Кемерове реализует масштабный проект по актуализации кемеровской росписи. В Школе креативных индустрий с начала учебного года началась работа над уникальным междисциплинарным проектом, направленным на осмысление и творческую перезагрузку традиционного местного промысла – кемеровской росписи.…...
Больше чем спектакль
04:31, 23.03.2026 / от: ArTuR / в: Здоровье / 183 прсм.В кемеровской школе № 80 на протяжении многих лет работает многонациональный театр «Нескучный сад». Творческая деятельность под руководством опытной наставницы Ирины Фадеевой помогает подросткам ощутить себя частью большой и дружной семьи. Ирина Фадеева – учитель русского языка и литературы, ветеран труда.…...
Стратегический ракетоносец "Карелия" готовится к походу после ремонта
04:31, 23.03.2026 / от: 6o6r / в: Здоровье / 287 прсм.
Атомный подводный ракетный крейсер стратегического назначения (АПРКСН) "Карелия" проекта 667БДРМ, вооруженный межконтинентальными баллистическими ракетами "Синева", готовится к походу после завершенного ремонта. Сообщение об этом пресс-служба Северного флота приурочила к 120-летию создания подводных сил ВМФ России, которое отмечается 19 марта....
Волшебный мир музыки
04:31, 23.03.2026 / от: _BULLET_ / в: Здоровье / 35 прсм.
Наируи Аревшатян работает в Культурно-досуговом центре Киселёвска. Она руководит несколькими вокальными коллективами. Обладательница лирико-драматического сопрано вместе с учениками проводит потрясающие творческие вечера и концерты. В репертуаре – произведения разных народов мира, изобилующие прелюбопытными сценическими находками. Наируи Саргисовна ярко заявила о себе в культурной и образовательной жизни Кузбасса.…...
Творческая аутентичность
04:31, 23.03.2026 / от: _Grizlli_ / в: Здоровье / 139 прсм.
В Кемерове состоялся гала-концерт первого регионального арт-фестиваля «Дело семейное». Он стал финальным аккордом масштабного творческого проекта. Фестиваль «Дело семейное» задуман для укрепления семейных уз через совместное творчество родных людей. Его организатором выступил Региональный ресурсный центр Всероссийского проекта «Навигаторы детства» в Кузбассе от ФГБУ «Росдетцентр».…...
В Литве отменили концерты Дитера Болена
04:31, 23.03.2026 / от: oOoLNЫI{o-Я / в: Здоровье / 263 прсм.
Концерты Дитера Болена и группы Blue System, которые были запланированы в Литве на ноябрь 2026 года, отменены. Бывший участник Modern Talking должен......
Знать свои истоки
04:31, 23.03.2026 / от: ChupaChups / в: Здоровье / 104 прсм.
Зимниковская школа, расположенная в Юргинском муниципальном округе, – одна из немногих школ в Кузбассе, имеющих этнокультурный компонент. Здесь реализуется целый этноблок, который включает разные направления, связанные с культурой и традициями татар. Пробудить интерес «Среди задач учебно-воспитательного процесса в современной школе – формирование патриотизма и культуры межнациональных отношений, – говорит директор Зимниковской школы Зинур Файзулин.…...
В Марий Эл за год построили 482 тысячи кв. м жилья — больше половины возвели сами жители
04:31, 23.03.2026 / от: Chuck_Norris / в: Здоровье / 227 прсм.
Анна Городкова / АиФ с сайта aif-s3.aif.ruПо итогам 2025 года в Марий Эл было построено 5,6 тысячи новых жилых помещений, свидетельствуют данные Маристата. Общая площадь введенного в эксплуатацию жилья достигла 482 тысяч квадратных метров. Основную часть этих объектов возвели непосредственно жители республики. Как пишет "АиФ Марий Эл". "Площадь квартиры в многоквартирном доме в среднем занимает 56 кв. м. А вот частный дом, который строят себе сами жители республики, просторнее - 136 кв. м", - сообщили в Маристате. Как сообщалось, за первые два месяца 2026 года на территории Марий Эл возвели ж...
Нужно ли снимать пенку при варке мяса – запомните раз и навсегда
04:31, 23.03.2026 / от: [DeViL] / в: Здоровье / 95 прсм.
"Про Город" Пенка при варке мяса — это свёрнутый белок, а не грязь и не яд. Научных доказательств её вреда не существует, однако вопрос о том, снимать или нет, напрямую влияет на вкус и внешний вид готового блюда. Когда мясо опускают в воду и нагревают, часть белков выходит наружу и сворачивается под действием температуры — так образуется светло-серая пена. Если в куске осталась кровь, пена будет темнее — буроватой или коричневатой. Именно такую убирать разумно: свёрнутая кровь даёт специфический привкус, который нравится далеко не всем. Нутрициолог Мария Кардакова поясняет: "На данный момен...
После 60 лет важны не родственники и деньги, а эти 7 мелочей, которые мы игнорируем в молодости
04:31, 23.03.2026 / от: Greenlader / в: Здоровье / 285 прсм.
Фото ИИ Про ГородПредставления о благополучной старости часто разбиваются о реальность, когда человек переступает порог семидесятилетия. В обществе принято считать, что главным залогом счастья являются заботливые внуки и частые визиты родственников. Однако на практике оказывается, что фундамент достойной жизни в пожилом возрасте состоит из менее очевидных, но более практичных вещей. Психологи и геронтологи выделяют несколько ключевых факторов, обеспечивающих высокое качество жизни: бытовая независимость и сохранение навыков самообслуживания; наличие личного пространства, где сохраняется привыч...
Знакомый работник лотереи раскрыл формулу победы: все не так сложно, как кажется
04:31, 23.03.2026 / от: TEROR / в: Здоровье / 35 прсм.
PinterestЗнакомый работник лотерейного центра признался: большинство людей проигрывают не из-за невезения, а из-за трех конкретных ошибок при выборе чисел. Лотерея окружена мифами — «счастливые числа», «горячие комбинации», ритуалы перед покупкой. Но математика давно описала, как работает эта система, и там нет места мистике. В основе любой числовой лотереи лежит комбинаторика — раздел математики, подсчитывающий возможные варианты выбора. В классической «6 из 49» существует ровно 13 983 816 уникальных комбинаций. Математик Стефан Мандель разработал алгоритм, который позволил ему выиграть в лот...
Спускаться на нижние полки в поездах теперь настрого запрещено: в РЖД до слез расстроили россиян новым правилом
04:31, 23.03.2026 / от: The CEMADAN / в: Здоровье / 225 прсм.
из архива "Про Город"В РЖД ввели новые правила поведения в поездах, которые касаются каждого пассажира. Изменений немало, и лучше знать о них заранее, чем столкнуться с конфликтом в дороге. Самое обсуждаемое нововведение — запрет занимать нижнюю полку без разрешения её владельца. Раньше пассажиры с верхних мест спокойно садились вниз, чтобы поесть или поговорить. Теперь это нарушение правил. Исключение сделано только для приёма пищи: утром с 7:00 до 10:00, в обед с 12:00 до 15:00 и вечером с 19:00 до 21:00. В остальное время нижняя полка принадлежит тому, кто её купил. Тишину в вагонах теперь...
В Московской области загорелся автобус
04:31, 23.03.2026 / от: _THE-BEST_ / в: Здоровье / 233 прсм.
В поселке Пироговский Мытищинского городского округа загорелся автобус. Предварительно, никто не пострадал, сообщает mk.ru. На кадрах, опубликованных каналом, виден автобус, припаркованный у обочины. Из него валит дым. Других ......
Тысячи Porsche застряли на острове в Кении из-за блокады Ормузского пролива
04:31, 23.03.2026 / от: OPG maSter:* / в: Здоровье / 247 прсм.
К острову Ламу, расположенному у берегов Кении в Индийском океане, пристали суда с тысячами новых люксовых автомобилей. Это стало следствием проблем с судоходством в Ормузском проливе, вызванных операцией США и Израиля против Ирана, ......
В Ангеловом переулке ребенка на самокате сбил электровелосипед
04:31, 23.03.2026 / от: -KOT3- / в: Здоровье / 253 прсм.
На северо-западе столицы мужчина на электровелосипеде сбил мальчика на самокате. Об этом сообщает в Telegram-канале прокуратура Москвы. Там рассказали, что ДТП произошло в Ангеловом переулке. После него девятилетнего мальчика ......
Под Ростовом потушили пожар на месте ДТП с взорвавшимся бензовозом
04:31, 23.03.2026 / от: -=InquisitoR=- / в: Здоровье / 108 прсм.
Пожарные потушили возгорание на месте ДТП с бензовозом в Ростовской области. Об этом сообщает в Max пресс-служба регионального управления МЧС. В ведомстве отметили, что после аварии в Неклиновском районе огонь охватил машины на ......
В Екатеринбурге легковушка "не поймала занос" и врезалась в автобус
04:31, 23.03.2026 / от: _The_blesk_ / в: Здоровье / 60 прсм.
В Екатеринбурге легковой автомобиль столкнулся с автобусом в микрорайоне Эльмаш. Об этом сообщает Telegram-канал "Инцидент Екатеринбург". В посте уточняется, что авария произошла на улице Краснофлотцев. На место прибыли ......
Остановит ли новый руководитель УФСБ «войну» силовиков в Питере
04:31, 23.03.2026 / от: GuardiaN / в: Здоровье / 145 прсм.
Как стало известно ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, с 20-х чисел апреля к работе приступит новый начальник УФСБ по Санкт-Петербургу и Ленинградской области Сергей Демьянишников, возглавлявший до этого Управление Т ФСБ РФ. Супруга генерала бизнес-коуч, который работает с руководством крупнейших российских банков. Сергея Демьянишников считается сотрудником крайне близким к влиятельному начальнику СЭБ ФСБ РФ Сергею Алпатову, который расставил своих бывших подчиненных по Управлению М ФСБ РФ на все возможные посты. Так, Управлением К ФСБ РФ руководит Алексей Трухачеве, ранее занимавший должност...
От убийства зампреда ЦБ РФ до генералов ФСБ РФ
04:31, 23.03.2026 / от: TEROR / в: Здоровье / 281 прсм.
Читайте в Телеграм В распоряжении ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info оказался старый, но от этого не менее интересный, протокол допроса теневого банкира Кирилла Никитина, который погиб при странных обстоятельствах, плавая по Москва-реке. Из документа следует, что Никитин дружил и взаимодействовал со всей верхушкой рынка по отмыванию и обналичиванию денег, которая действовала под плотной опекой представителей ФСБ РФ и ЦБ РФ. Многие из «героев» тех времен сейчас имеют звания генералов и занимают высокие посты. Нашему проекту стали известны детали гибели Никитина на Москве-р...
Как вербуют в теневой флот
04:31, 23.03.2026 / от: schigol / в: Здоровье / 150 прсм.
Читайте в Телеграм ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info выяснили подробности вербовки на корабли так называемого «теневого флота» РФ. Подписание контракта в Москве проводится прямо в одном из зданий Министерства обороны. По данным собеседника, соискателей из разных регионов РФ сразу приглашают в офис в Москву. Встречи с работодателем проходят в комплексе зданий Минобороны (в том числе там находится тыловой департамент) в Большом Козловском переулке. В нужном кабинете кандидатов ожидают двое мужчин: клерк и человек в камуфляже. Вербовщики обещают соискателям, что &...
Крутое пике Azur Air
04:31, 23.03.2026 / от: ReSpEkkkTTTT / в: Здоровье / 267 прсм.
Война в Иране может окончательно «добить» и без того «тонущего» крупнейшего чартерного перевозчика в России Azur Air. В середине марта Росавиация ограничила сертификат эксплуатанта авиакомпании из-за того, что отказы двигателей и деталей у самолетов Azur Air «приобрели системный характер». После этого авиакомпания один за другим отменяет и переносит рейсы. Azur Air ранее очень надеялся, что «не ломающиеся» двигатели для Boeing поступят из Ирана – из-за санкций именно там авиакомпания проводила ремонт двигателей. Но после начала войн...
Российский Эпштейн замахнулся на «Иннопрактику»
04:31, 23.03.2026 / от: Кореглазка / в: Здоровье / 191 прсм.
Гражданин Израиля с грузинскими корнями, Алеко (представляется Авраамом) Крихели решил наложить лапу на сервера и дата-центры по всей стране - сейчас создатель крупнейшего оператора Wi-Fi в России задумался подлезть к «Иннопрактике», чтобы ему отдали все инфраструктурные мощности российского интернета. Для этого Алеко собирает всех представителей силовых структур в своем четырехэтажном особняке на Рублевке, в надежде на помощь. Похмельный «хаш» израильский предприниматель надеется обменять на лояльность крупнейшего инновационного центра в стране. Что интересно,...
WolfWavesFind 2026 — индикатор волн Вульфа для MT4 и MT5
04:31, 23.03.2026 / от: PeR4Nk / в: Здоровье / 69 прсм.
WolfWavesFind 2026 — индикатор для автоматического поиска паттернов волн Вульфа на платформах MetaTrader 4 и MetaTrader 5. Находит бычьи и медвежьи паттерны, отображает Sweet Zone и линию цели EPA, отправляет Telegram-уведомления. Доступен всем участникам закрытого канала курса Волны Вульфа 2026 на schoolforex.ru >>. Что умеет WolfWavesFind 2026 Индикатор автоматически сканирует историю баров и находит паттерн волн Вульфа — сходящийся клин из 4 сформировавшихся точек. Когда паттерн найден, на графике отображаются все ключевые элементы: линии клина, номера точек 1–2–3–4, зона оптимального вход...
WolfWavesFind 2026 PRO — индикатор волн Вульфа для MetaTrader 4 и MetaTrader 5
04:31, 23.03.2026 / от: _The_blesk_ / в: Здоровье / 84 прсм.
WolfWavesFind 2026 PRO — профессиональный индикатор волн Вульфа для платформ MetaTrader 4 и MetaTrader 5. Автоматически находит паттерны на двух таймфреймах одновременно, отправляет уведомления в Telegram и управляется прямо с экрана без открытия настроек. Доступен участникам курса Волны Вульфа 2026 на schoolforex.ru >> Что такое волны Вульфа Волны Вульфа — ценовой паттерн из 5 точек, образующий сходящийся клин. Точки 1–4 формируют структуру клина, а 5-я точка — зона входа в сделку. Паттерн предсказывает направленное движение к линии EPA (Estimated Price at Arrival) — расчётной цели. Бычий...
Паттерн Kicker (Кикер) в Price Action — Стратегия торговли на Форекс и Крипто-рынке
04:31, 23.03.2026 / от: Surprise / в: Здоровье / 263 прсм.Что такое паттерн Kicker? Паттерн Kicker (Кикер) — это двухсвечной разворотный паттерн Price Action, при котором вторая свеча открывается на том же уровне, что и первая, и движется строго в противоположном направлении. Считается одним из сильнейших сигналов смены тренда в свечном анализе. Опытные трейдеры говорят: «Если на графике появился Кикер — рынок буквально кричит о смене направления». Почему? Потому что этот паттерн Price Action отражает кардинальную смену настроений прямо на ваших глазах — без колебаний, без промежуточных баров. Паттерн Kicker работает н...
Бесплатные Сигналы: Форекс | Криптовалюты | Золото
04:31, 23.03.2026 / от: BlAcK_DeViL / в: Здоровье / 37 прсм.
Все Сигналы публикуем в ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ: https://t.me/strategy4you/ Сигналы публикуем каждый день, примеры ниже — ЗАХОДИТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ >> В телеграмм канале публикуем сигналы с точками входа и выхода, стоп-лоссом. Бесплатные курсы, по которым даем сигналы: Волны Вульфа / платный курс 2026 года Стратегия АВС Запись Бесплатные Сигналы: Форекс | Криптовалюты | Золото впервые появилась Лучшие торговые стратегии Форекс (Forex)....
Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам]
04:31, 23.03.2026 / от: Matrix / в: Здоровье / 107 прсм.
Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говорили об психологии трейдинга. А сегодня рассмотрим как можно трансформировать мышление и перейти на новый уровень в трейдинге: Пошаговый план смены психологии с убыточного трейдера на прибыльного 1. Смена фокуса с «быстрого заработка» на «долгосрочную стабильность» Большинство убыточных трейдеров хотят «разогнать депозит» или поймать одну удачную сделку и стать миллионерами. Прибыльные трейдеры мыслят сериями сделок и анализир...
Цена золота опустилась ниже 4350 долларов
04:31, 23.03.2026 / от: -MEDBEDb- / в: Здоровье / 232 прсм.
Стоимость фьючерса на золото с поставкой в апреле опустилась ниже 4350 долларов за тройскую унцию, свидетельствуют данные торгов на нью-йоркской бирже Comex. Цена упала на 2,7%, до 4370,7 доллара, но затем снижение ускорилось до 3,32% – впервые со 2 января стоимость опустилась до 4342,7 доллара, передает ТАСС.Стоимость фьючерса на серебро с поставкой в марте опустилась ниже 65 долларов за тройскую унцию впервые с 5 февраля.Как писала газета ВЗГЛЯД, ранее сообщалось о снижении стоимости золота ниже 4450 долларов....
Взрывы прогремели в Одессе
04:31, 23.03.2026 / от: sonikPE4ENKA / в: Здоровье / 54 прсм.
Украинские СМИ сообщают о взрывах в Одессе. В Одесской области звучит воздушная тревога, передает ТАСС.Как писала газета ВЗГЛЯД, в Сумской области Украины звучит воздушная тревога, взрыв прогремел в Сумах....
Спикер парламента Ирана Галибаф: Финансовые учреждения являются законными целями
04:31, 23.03.2026 / от: Matrix / в: Здоровье / 133 прсм.
Финансовые учреждения, вкладывающие средства в казначейские облигации США, считаются Тегераном законными целями для ударов, заявил спикер парламента Ирана Мохаммад-Багер Галибаф. «Те финансовые учреждения, которые финансируют военный бюджет США, являются законными целями наравне с военными базами», – заявил Галибаф в соцсети X (ранее Twitter, заблокирована в России).Он подчеркнул, что «казначейские облигации США пропитаны кровью иранцев». Покупатели, приобретая их, «покупают удар по своим штаб-квартире и активам», заявил спикер. «Мы отслеживаем ваши по...
Росавиация ввела ограничения на работу аэропортов Казани и Чебоксар
04:31, 23.03.2026 / от: JOKER / в: Здоровье / 196 прсм.
В аэропортах Казани и Чебоксар временно ограничили прием и выпуск самолетов, сообщила Росавиация. Росавиация в сообщении в Max объяснила введение временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов стремлением гарантировать безопасность полетов.Как писала газета ВЗГЛЯД, в петербургском аэропорту Пулково остаются в силе временные ограничения на прием и отправку самолетов. Росавиация сняла ограничения на рейсы в Домодедово и Жуковском.Читайте и смотрите газету ВЗГЛЯД в MAX!...
Японский индекс Nikkei обвалился почти на 4% после открытия торгов
04:31, 23.03.2026 / от: 6o6r / в: Здоровье / 179 прсм.
Японский фондовый индекс Nikkei 225 после открытия торгов в понедельник упал на 3,91%, свидетельствуют данные торгов. На фоне ситуации на Ближнем Востоке индекс снизился на 2084,83 пункта и составил 51287,70 пункта. Индекс отражает динамику акций 225 ведущих компаний Японии. Торги в Японии в пятницу не проводились из-за национального выходного дня, передает РИА «Новости».Как писала газета ВЗГЛЯД, США и Израиль наносят удары по территории Ирана с 28 февраля. Иран отвечает атаками по целям в регионе. В частности, Иран нанес ракетный удар по заводу, который об...