Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон
04:55, 14.01.2026 / от: Chuck_Norris / в: Главные новости / 200 прсм.
С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков....
В погоне за шестой победой
04:56, 14.01.2026 / от: leepng Doll / в: Путешествия / 22 прсм.Первая попытка ночного слалома во Флахау завершилась так, как и ожидали многие эксперты и болельщики. Микаэла Шиффрин захватила лидерство, на сложной трассе продемонстрировав отличную технику. Она на 19 сотых секунды опережает свою подругу по команде американку Полу Мольцан. На третьем месте идет Катарина Труппе из Австрии, она уступает Шиффрин 35 сотых. Если Микаэла Шиффрин выиграет гонку и сегодня, то это будет ее шестая победа в слаломе Кубка мира в сезоне и 70-я – в карьере (и это только в слаломе, всего за свою карьеру Микаэла выиграла 106 гонок Кубка мира). Швейцарка Камий Раст, в...
Под софитами Флахау: первая попытка
04:56, 14.01.2026 / от: STOMOTOLOG / в: Путешествия / 45 прсм.Соревнования женского Кубка мира продолжаются, и сегодня нас ждет захватывающий и непредсказуемый женский слалом во Флахау. Хотя в слаломном зачете Кубка мира по-прежнему лидирует Микаэла Шиффрин, ее безоговорочное доминирование в последнем слаломе пошатнулось – убедительную победу одержала Камий Раст из Швейцарии, выигравшая обе попытки слалома в Краньской Горе. ● Камий за свою карьере трижды выигрывала слалом Кубка мира. В этом сезоне она уже шесть раз была на пьедестале – четыре раза в слаломе и дважды – в гиганте. ● Второе место Микаэлы Шиффрин в Краньской Горе стало...
Воронежская молодёжь реже говорит, но чаще звонит первой: неожиданные тренды новогодней связи
04:56, 14.01.2026 / от: B-DOG / в: Главные новости / 173 прсм.
Пресс-служба МегаФона. Автор Евгений Поторочин. На новогодних праздниках жители Воронежа решили уделить внимание живым разговорам с родными и друзьями, отложив переписку. По данным анализа анонимизированной статистики от компании МегаФон, объем голосовых звонков увеличился на 20%, а суммарно жители региона говорили друг с другом более 102 лет. Наиболее оживленное общение голосом было зафиксировано в последний день года — 31 декабря, когда количество минут разговора составило 14% от общего объема праздничного периода. Средний показатель продолжительности разговоров одного жителя составил примерно 12,2 минуты, что совпадает с показателями по всей стране. Лидером по длительности телефонных бесед оказалась Карачаево-Черкесия, где каждый абонент говорил почти вдвое дольше — порядка 21,5 минуты. Чаще остальных звонили воронежцы возрастом от 35 до 44 лет, на которых пришлось четверть всех звонков. Немногим меньше были активны граждане возрастной группы 45–54 лет (23%), замыкают тройку наиболе...
Кильде объяснил свое решение не стартовать в Венгене
04:56, 14.01.2026 / от: nurik / в: Путешествия / 217 прсм.
Александр Амодт Кильде сообщил о том, что не будет принимать участие в соревнованиях Кубка мира в Венгене (Швейцария). Норвежец объяснил, почему он принял такое решение тем, что пока не готов к гонкам такого уровня. "Вот и она – неделя гонок в Венгене… но пока не для меня. Трудно выразить словами, что значит для меня этот уик-энд. Венген – это всегда очень красивые гонки, независимо от падений. Атмосфера, история, болельщики… Но в этом году еще немного рановато для меня. В нашем спорте часто говорят, что лучшая тренировка — это гонки, и это правда. Однако, на данном этапе моего возвращения...
Отмененному супергиганту нашли место
04:56, 14.01.2026 / от: prt of Depr / в: Путешествия / 267 прсм.
Супергигант женского Кубка мира по горнолыжному спорту, отмененный в Цаухензее, проведут в Сольдеу в конце февраля. Об этом сообщила пресс-служба FIS. Не состоявшаяся в Австрии гонка пройдет в Андорре 26 февраля. Таким образом, новая программа соревнований в Сольдеу выглядит следующим образом: 25-26.02.2026: тренировки скоростного спуска 27.02.2026: скоростной спуск 28.02.2026: супергигант (перенесенный из Цаухензее) 1.03.2026: супергигант Скоростные соревнования женского Кубка мира в последний раз проходили в Сольдеу во второй половине марта 2023 года во время финалов. Тогда орган...
Среда в Брянской области будет морозной
04:56, 14.01.2026 / от: Рядовой-Лунтик / в: Главные новости / 93 прсм.
В среду в Брянской области температура воздуха опустится ниже 24-х градусов. Об этом сообщили в региональном МЧС. По данным Брянского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в среду 14 января в Брянской области будет облачная с прояснениями погода. В регионе не ожидается осадков и сильного ветра. Днём температура воздуха будет от -15ºC до -10ºC. Ночью похолодает до — 20ºC, а местами — до — 24ºC. В МЧС отметили аномально холодную погоду как опасное метеорологическое явление....
Равная борьба: вторая попытка слалома в Швейцарии
04:56, 14.01.2026 / от: akaDEJJAMM / в: Путешествия / 53 прсм.
На трассе Адельбодена (Швейцарии) продолжаются захватывающие соревнования мужского Кубка мира по горнолыжному спорту. После первого заезда лидерство захватил норвежец Хенрик Кристофферсен. Всего 28 сотых ему уступает еще один представитель Норвегии Атле Ли МакГрат. На третьей позиции – 22-летний Эдуард Халлберг из Финляндии. Дальше с довольно плотными результатами идут Пако Расса, Лоик Мейяр, Клеман Ноэль и Лукас Пинейру Браатен. Мануэль Феллер – на восьмом месте, Танги Неф – девятый, замыкает десятку Стивен Амье. Не исключено, что сегодня Халлберг снова будет на подиуме Кубок мир...
Женевский автосалон возродится в 2022 году
04:56, 14.01.2026 / от: sonikPE4ENKA / в: Авто / Мото / 269 прсм.
Предполагается, что мероприятие пройдет с 19 по 27 февраля 2022 года в выставочном центре Palexpo. В 2020-м и 2021 годах организаторы автосалона отменяли его проведение из-за пандемии коронавируса....
В Москве установят 50 мощных зарядных станций для электромобилей
04:56, 14.01.2026 / от: **ozone** / в: Авто / Мото / 96 прсм.
"Мы продолжаем реализовывать проект "Энергия Москвы" и сейчас тестируем новый вид зарядных станций для электромобилей. Ее мощность будет 50 кВт - в несколько раз больше, чем сейчас. До конца года в городе появится не менее 50 таких станций", - сообщили в столичном дептрансе....
Toyota Corolla с водородным ДВС успешно прошла 24-часовую гонку
04:56, 14.01.2026 / от: BiBigoN / в: Авто / Мото / 49 прсм.
Представленный в апреле хэтчбек с доработанным под сжиженный водород двигателем от Toyota Yaris GR стал первым в истории автомобилем с таким мотором, который справился с таким испытанием. Однако составить конкуренцию бензиновым соперникам он не смог....
"Сбер" показал прототип беспилотного электротакси без места для водителя (ВИДЕО)
04:56, 14.01.2026 / от: LIMON / в: Авто / Мото / 255 прсм.
Прототип под названием ФЛИП имеет габариты небольшого легкового автомобиля, но вмещает 6 человек за счет увеличенного пространства в салоне. Автопилот прототипа имеет максимальный уровень автономности, а замена батарей занимает несколько минут....
Госдума одобрила в первом чтении поправки в УК об ужесточении ответственности за пьяную езду
04:56, 14.01.2026 / от: VIPkz / в: Авто / Мото / 157 прсм.
Речь идет о подготовленных МВД поправках в ст. 264.1 Уголовного кодекса, которая предусматривает санкции для водителей, наказанных ранее за пьяное вождение по административной статье....
Обломки украинского БПЛА влетели в жилую многоэтажку в российском городе
04:56, 14.01.2026 / от: lavяan / в: Происшествия / 111 прсм.
Обломки украинского беспилотника влетели в жилой многоэтажный дом в Ростове-на-Дону. Об этом сообщает Telegram -канал Shot. Обломки влетели в квартиру на 14 этаже....
Россиянин погиб при атаке украинского БПЛА
04:56, 14.01.2026 / от: B-DOG / в: Происшествия / 209 прсм.
В Шебекино при детонации беспилотного летательного аппарата (БПЛА) погиб мужчина. Об этом сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков в своем Telegram -канале....
Украинские силовики ворвались с обысками в офис партии Тимошенко
04:56, 14.01.2026 / от: kutuzov / в: Происшествия / 206 прсм.
Руководителя одной из депутатских фракций Верховной Рады Украины подозревают в подкупе народных депутатов и покупке из голосов «за» или «против» в конкретных законопроектах....
В Германии выдвинули обвинения украинцам из-за посылок с бомбами
04:56, 14.01.2026 / от: Рядовой-Лунтик / в: Происшествия / 94 прсм.
Прокуратура Германии предъявила обвинения двум гражданам Украины Даниилу Б. и Владиславу Т. по делу о посылках с бомбами....
Как роддом Новокузнецка стал местом массовой гибели малышей
04:56, 14.01.2026 / от: AlohaDance / в: Происшествия / 21 прсм.
Всплеск смертности новорождённых потряс Новокузнецк. Разбираемся, почему современный роддом стал местом катастрофы и что делать, чтобы это не повторилось....
Астронавт NASA из космоса снял новогодний фейерверк в Баку
04:56, 14.01.2026 / от: [DeViL] / в: Software / 24 прсм.
Этот впечатляющий момент, запечатленный из космоса камерой Nikon Z9, демонстрирует, как ярко Баку сияет даже на огромном расстоянии от Земли", - говорится в сообщении посольства США в Азербайджане....
Россия вербует южноафриканцев через игровое приложение — Bloomberg
04:56, 14.01.2026 / от: RAPCORE / в: Software / 215 прсм.
По данным агентства, в июле 2024 года как минимум двух южноафриканцев, играющих в Arma 3, завербовали на войну против Украины через приложение Discord....
Kubernetes і масштабування: як оптимізувати ресурси та витрати
04:56, 14.01.2026 / от: yBeRiM[DeadShot] / в: Software / 128 прсм.
Автоматичне масштабування в Kubernetes за правилами: щільніше використання ресурсів, менше перевитрат і дефіциту потужностей, прогнозовані витрати та стабільні релізи...
В "Резерв+" появились уведомления об отправленных бумажных повестках по почте
04:56, 14.01.2026 / от: RoY_JoNeS / в: Software / 231 прсм.
В уведомлениях указаны дата и время, когда нужно явиться в ТЦК и СП. При этом в Минобороны отметили, что порядок отправки повесток не изменился......
У "Резерв+" запустили тестування онлайн-постановки на військовий облік
04:56, 14.01.2026 / от: B-DOG / в: Software / 196 прсм.
Міністерство оборони України розпочало тестування онлайн-постановки на військовий облік у застосунку "Резерв+". Частина громадян зможе стати на облік дистанційно....
Сенаторы США предложили проект, запрещающий захват территорий союзников по НАТО
04:56, 14.01.2026 / от: unkist / в: Главные новости / 196 прсм.
Причиной принятия документа стала растущая тревога относительно высказанных Трампом намерений по Гренландии....
В Госдуме предложили повысить трудовой стаж медработников за работу в зонах КТО
04:56, 14.01.2026 / от: coP[I]oN / в: Главные новости / 72 прсм.
Данная мера необходима для работающих в зоне КТО медработников, которые долгое время пребывали вдали от семьи....
Иран призвал Совбез ООН осудить угрозу применения силы со стороны США
04:56, 14.01.2026 / от: {0ln1t / в: Главные новости / 232 прсм.
Иран призвал Гутерриша и Совбез осудить поступившие ранее угрозы со стороны президента США Дональда Трампа о применении силы....
Каллас указала на планы ЕС принять 20-й пакет антироссийских санкций в феврале
04:56, 14.01.2026 / от: Snake / в: Главные новости / 198 прсм.
Каллас напомнила про планы Евросоюза выделить Украине кредит в размере 90 миллиардов евро....
Бомж-тур: россиянам предлагают за деньги оказаться на улице в роли бездомных
04:56, 14.01.2026 / от: CCCP / в: Главные новости / 110 прсм.
За сотни тысяч рублей обеспеченные граждане получают возможность рыться в мусорках, спать на теплотрассах и попрошайничать....
Захарян не забил пенальти в послематчевой серии с «Осасуной» в Кубке Испании. Хавбек ударил выше ворот, но «Сосьедад» победил – 4:3
04:56, 14.01.2026 / от: ПиРт / в: Футбол / 188 прсм.
Арсен Захарян не забил пенальти в послематчевой серии с «Осасуной» в 1/8 финала Кубка Испании (2:2, 4:3 по пенальти). Российский хавбек «Реал Сосьедад» бил пятым после четырех успешных попыток партнеров. Захарян отправил мяч выше ворот, однако следом вратарь команды Унаи Марреро отразил удар Алехандро Катены. Отметим, что форвард «Сосьедада» Микел Ойарсабаль, забивший в свои ворота на 17-й минуте и не реализовавший 11-метровый в дополнительное время, в серии пенальти бил первым и реализовал попытку. Реал Сосьедад – Осасуна 2:2 (0:2, 2:0, 0:0), по пенальти - 4:3 Дата провед...
Кубок Испании. 1/8 финала. «Атлетико» прошел «Депортиво», «Сосьедад» Захаряна по пенальти выбил «Осасуну», «Реал» сыграет с «Альбасете» в среду, «Барселона» с «Расингом» – в четверг
04:56, 14.01.2026 / от: %АССОРТИИ% / в: Футбол / 152 прсм.
В 1/8 финала Кубка Испании во вторник «Атлетик» играет с «Культураль Леонеса», «Атлетико» прошел «Депортиво» (1:0), «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна прошел «Осасуну» (2:2, 4:3 по пенальти). В среду «Реал» проведет матч с «Альбасете». В четверг «Барселона» сыграет с «Расингом». Кубок Испании 1/8 финала Культураль Леонеса – Атлетик 3:4 (3:3, 0:0, 0:1) Дата проведения 13 января, 23:00, «Estadio Municipal Reino de León» превью матча онлайн статистика коэффициенты Голы: 1:0 – 16 Калеро, 1:1 – 26 Гурусета, 2:1 – 27 Кал...
Большинство игроков «Реала» поддерживали Алонсо и были готовы принять его идеи, которые отвергали ранее. Хаби пытался наладить отношения с командой и смягчил некоторые правила (ESPN)
04:56, 14.01.2026 / от: KoKeTkA / в: Футбол / 287 прсм.
Большинство футболистов «Реала» поддерживали Хаби Алонсо. В понедельник мадридский клуб расторг контракт с тренером, назначенным в конце мая. До конца сезона возглавлять команду будет Альваро Арбелоа. Как сообщает ESPN, на фоне проблем и давления Алонсо попытался адаптироваться и улучшить свои отношения с командой, в том числе смягчил некоторые из своих прежних правил, стал давать игрокам больше выходных и попытался найти подход к Винисиусу Жуниору, чтобы заставить его почувствовать свою значимость. После побед над «Алавесом», «Талаверой» и «Севильей» большая часть команды поддержала Алонсо –...
Кубок английской лиги. 1/2 финала. Первые матчи. «Ман Сити» победил «Ньюкасл» в гостях, «Челси» сыграет с «Арсеналом» в среду
04:56, 14.01.2026 / от: NNGadzilla / в: Футбол / 222 прсм.
Во вторник «Манчестер Сити» обыграл в гостях «Ньюкасл» (2:0) в первом матче 1/2 финала Кубка английской лиги. В среду «Челси» примет «Арсенал». Ответные матчи состоятся 3 и 4 февраля. Кубок английской лиги 1/2 финала Первые матчи Ньюкасл – Манчестер Сити 0:2 (0:0, 0:2) Дата проведения 13 января, 23:00, «Сент-Джеймс Парк» превью матча онлайн статистика коэффициенты Голы: 0:1 – 53 Семеньо, 0:2 – 90+8 Шерки. Ньюкасл – Поуп, Холл, Ботман, Тиав, Майли, Жоэлинтон, Бруно Гимараэс (Триппьер, 87), Рэмзи (Тонали, 69), Гордон (...
Артем Дзюба: «Кержакова уважаю, хочется быть лучшим бомбардиром сборной – я не против. Сейчас еще всплывет какой-то гол в 86-м или 88-м. Не занимался бы такими делами»
04:56, 14.01.2026 / от: Макидонский / в: Футбол / 124 прсм.
Нападающий «Акрона» Артем Дзюба высказался о заочной борьбе с экс-форвардом «Зенита» Александром Кержаковым за звание лучшего бомбардира в истории сборной России. Ранее ФИФА подтвердила, что Александр Кержаков, а не Андрей Аршавин забил за сборную России в товарищеском матче с Германией (2:2) в 2005 году. Если РФС подтвердит это, Дзюба перестанет быть единоличным рекордсменом сборной – у них с Кержаковым будет по 31 голу. «Думаю, всплывет еще какой-то гол в 88-м году или в 86-м. Сейчас еще кто-нибудь обнаружится. Честно говоря, я не знаю. Не занимался бы такими делами. Кержа я очень уважаю! Ес...